👩🍳 Préparation
1️⃣ Préparer la pâte
- Dans un grand saladier, mélangez la semoule, la farine, le sel et le sucre.
- Délayez la levure dans un peu d’eau tiède et laissez reposer 5 minutes.
- Versez la levure activée dans le mélange sec, puis ajoutez progressivement l’eau tiède en pétrissant.
- Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène et souple.
2️⃣ Pétrissage et levée
- Travaillez la pâte pendant 10 minutes pour bien développer le gluten.
- Couvrez d’un torchon propre et laissez lever dans un endroit chaud pendant 1 heure jusqu’à ce qu’elle double de volume.
3️⃣ Façonnage des pains
- Dégazez la pâte en appuyant légèrement dessus.
- Divisez-la en boules égales, puis aplatissez-les pour former des galettes de 2 cm d’épaisseur.
- Déposez-les sur un linge propre et laissez reposer encore 30 minutes.
4️⃣ Cuisson
- Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen sans ajouter de matière grasse.
- Déposez un pain et laissez cuire environ 5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit bien doré et gonflé.
- Répétez l’opération avec le reste des pains.
🌟 Astuces et Variantes
✅ Astuce cuisson : Pour un matlouh encore plus aéré, appuyez légèrement sur le pain avec une spatule pendant la cuisson.
✅ Variante : Vous pouvez ajouter des graines de nigelle ou de sésame à la pâte pour plus de saveur.
✅ Conservation : Le pain Matlouh se conserve 2 à 3 jours dans un torchon propre ou au congélateur pour une consommation ultérieure.
Le pain Matlouh est idéal pour accompagner vos plats traditionnels ou à garnir comme un sandwich. Essayez cette recette et partagez vos impressions ! 😍👇
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